Wat is coaching?

Coaching is een term die tegenwoordig veel wordt gebruikt. In coaching staat het resultaat met oog voor de context van je werksituatie centraal. Als je vastloopt in je werksituatie of steeds bepaalde dingen tegen komt, dan kan coaching een mooi middel zijn.

Werkwijze

We gaan jouw vraag, klacht, probleem en/of verlangen in kaart brengen. Via de gesprekken geef ik je een soort spiegel waarin je vaardigheden kunt ontwikkelen om zelf bepaalde patronen te doorbreken. Ik werk met diverse methoden afhankelijk van jouw vraag en manier van leren.

Voorbeelden van methoden zijn:

  • werken van huidige situatie naar de gewenste situatie
  • het kernkwadrant van Offman
  • Roos van Leary
  • Loopbaan- en themaopstellingen
  • Cirkel van invloed en betrokkenheid etc.

Na de gesprekken heb je handelingsalternatieven en weet je weer je eigen richting te bepalen in jouw werk. Een coachingstraject duurt ongeveer 3 tot 8 gesprekken van 1 uur.

Coaching kan je ondersteunen bij:

  • grenzen aangeven
  • positionering
  • omgaan met veranderingen
  • omgaan met conflicten
  • re-integratie na ziekte
  • voorkoming van burn-out
  • omgaan met persoonlijke thema's in je werk